ตันตระโยคะ ศาสตร์เหนือวัย

• ปัจจุบันวงการสุขภาพและศาสตร์ชะลอวัยจัดให้วิชา 5 กระบวนท่าบริหารร่างกายของทิเบต เป็นการบริหารร่างกายแบบโยคะอย่างง่ายๆ (Simplified Yoga) โดยใช้เวลาในการฝึกฝนวันละแค่สิบห้านาทีเท่านั้น แต่ให้ประสิทธิผลในเชิงบูรณาการได้มากกว่าและครอบคลุมทุกมิติแห่งตัวตนของผู้ฝึกได้สมบูรณ์มากกว่า

• ทั้งนี้ การฝึกโยคะ ไม่ใช่การฝึกเพื่อหาผลเลิศแบบปาฏิหาริย์ แต่ผลจากการฝึกฝนบริหารร่างกายแบบดัดตน การฝึกหายใจ และการฝึกไหลเวียนของลมปราณอย่างต่อเนื่องทุกวัน สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจสงบ ช่วยชะลอวัย และมีอายุยืนยาวถึงร้อยปีได้จริง

• ตันตระโยคะ ศาสตร์เหนือวัย เล่มนี้ รวบรวมศาสตร์โยคะ ศาสตร์แห่งการชำระตัวตนไว้อย่างครบถ้วน เพื่อให้ทุกท่านบรรลุทั้งความเยาว์วัย สุขภาพที่แข็งแรง และอายุยืนยาว

• ในเล่มพบกับ

o  5 กระบวนท่าบริหารร่างกายแบบทิเบต

o  การฝึก “กายทิพย์” ในโมเดลโยคะ

o  จักระกับกายทิพย์

o  การฝึกปราณายามะ

o  กุณฑาลินีโยคะกับการพัฒนาศักยภาพของสมอง

o  การต้านเอนโทรปีเพื่อการชะลอวัย

o  ถ้าคนวัยห้าสิบในขณะนี้จะมีอายุถึงร้อยปี

o  เคล็ดการฝึกอาสนะในหทะโยคะ เป็นต้น

• เหมาะสำหรับ  ผู้ที่สนใจในศาสตร์การชะลอวัย, ผู้ที่สนใจและฝึกฝนศาสตร์โยคะ และผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน

สารบัญ “ตันตระโยคะ ศาสตร์เหนือวัย”

- ความสงสัยที่มีต่อกระบวนทัศน์ของการแพทย์ตะวันตก

- “แรงดันไฟฟ้า” ในร่างกายมนุษย์

-  การเคลื่อนย้ายกระบวนทัศน์จากการแพทย์เชิงกายภาพ สู่การแพทย์เชิงกายจิต สู่การแพทย์เชิงควอนตัม-บูรณาการ

-  แทนที่โลกทัศน์เก่าด้วยโลกทัศน์ใหม่แบบควอนตัม

-  ร่างกายของเราเป็นสิ่งที่ไม่มีแก่นสารแต่คิดเป็น

-  จงเปลี่ยนการรับรู้เพื่อเปลี่ยนประสบการณ์ของร่างกายเรา

-  เวลากับความแก่

-  การแปลความหมายใหม่ของร่างกายแบบควอนตัมในภาคปฏิบัติ

-  จิตสำนึกกับพลังของสนามควอนตัม

-  อันตรายของการไม่ใส่ใจ กับการแก่ก่อนวัย

-  การต้านเอนโทรปีเพื่อการชะลอวัย

-  การมีสำนึกรู้ที่เอนโทรปีรบกวนไม่ได้

-  ถ้าคนวัยห้าสิบในขณะนี้จะมีอายุถึงร้อยปี

-  ตัวตนกับร่างกายแบบกลไกควอนตัม

-  วิชั่นของศาสตร์ชะลอวัยแบบบูรณาการ

-  จีโนมมนุษย์กับการแพทย์เชิงโมเลกุลและศาสตร์ชะลอวัยแบบบูรณาการ

-  กระบวนท่าที่หกในวิชา “5 กระบวนท่า” ของทิเบต

-  เคล็ดวิชา “5 กระบวนท่า” ของทิเบตขั้นสูง 

-  ความสำคัญของการฝึก “กายทิพย์” ใน โมเดล “โยคะ” ของศาสตร์ชะลอวัยเชิงบูรณาการ

-  จักระกับกายทิพย์

-  ว่าด้วยกายทิพย์ทั้ง 7 (The Seven Subtle Bodies)

-  จักระแห่งกายทิพย์ทั้ง 7

-  การชำระตัวตนกับตันตระโยคะ

-  ปรัชญาจักรวาลของรูปทรงสามมิติอย่างพระสถูปกับความหมายเชิงโยคะ

-  กุณฑาลินีโยคะกับการพัฒนาศักยภาพของสมอง

-  ว่าด้วยการใช้ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากสมอง เพื่อมาทำให้มีชีวิตที่ดีกว่า

-  แนวทางการพัฒนาศักยภาพของสมองด้วยกุณฑาลินีโยคะ

-  หทะโยคะคือพื้นฐานที่สำคัญยิ่งของกุณฑาลินีโยคะ

-  เคล็ดการฝึกอาสนะในหทะโยคะ

-  เคล็ดการฝึกปราณายามะในหทะโยคะและกุณฑาลินีโยคะ

-  ว่าด้วยการปลุกจักระในกุณฑาลินีโยคะ

-  เคล็ดการฝึก “กิริยา” ในกุณฑาลินีโยคะ

-  จาก “กิริยา” สู่ตันตระ